SPOZNAJ GDE SI NAJSLABIJI
U mnogim situacijama popustimo i uradimo nešto protiv svoje volje. Na tom polju imamo neka uverenja koja nam ne dozvoljavaju da uradimo po svom nahođenju i vrlo često potom žalimo. Probaj sam da uloviš sebe kad to radiš. Ili dođi na sesiju da zajedno lovimo momente.
RECI JASNO GLASNO „NE“ SA STAVOM
Probaj da izgovoriš jedno veliko NE ispred ogledala. Ako ti je brzo pošlo za rukom odlično, ako nije, vreme je da se zapitaš zašto si ti sam sa sobom tako besilan. Vežbaj to. Vežbaj često.
Ako ti je teško samom, dođi na sesiju.
ZAVOLI SEBE U SVAKOM OBLIKU
I dobro i loše je u nama. Nema idealnog čoveka. Ali ima zadovoljnog. Svi obrasci našeg ponašanja su nečemu služili ili služe. Oni koji nam nisu potrebni njih menjamo nekim novim lepšim koji nam danas služe. Obavezno im se zahvalimo jer su nam koristili. Ako misliš da nisi dovoljno dobar za sebe, pošalji poruku.