Nevena Piperin
Zdravo, ja sam Nevena – andragog, nomad, majka.
Inspiraciju za početak rada dobila sam onog trenutka kada sam shvatila da je prošlo ¼ veka od kako sam u procesu obrazovanja…
2010. godine sam otišla u Australiju i moj engleski je dobio vetar u leđa. Nakon završenih studija 2012. godine (Andragogija, Filozofski fakultet u Beogradu), preselila sam se u Moskvu gde sam radila u ljudskim resursima, i gde je uz ruski jezik i kulturu život dobio novu boju.
Od 2016. živim i radim kao Relocation Coach u Berlinu.
Slučajni izbor andragogije kao smera mi je doneo novu perspektivu u koju sam se na prvi pogled zaljubila. Tokom studija i svih putovanja, moja želja za upoznavanjem načina na koji odrasli uče postajala je sve veća.
Kroz glumu i folklor sam upoznala neverbalno…….komunikaciju, znacaj….., javni nastup i pokret. To su moje srednjoškolske ljubavi koje su mi danas verni saborci u poslu. Iste te veštine su u mojim preseljenjima odigrale veliku ulogu i pomogle mi u procesu socijalizacije.
A ti, šta radiš?
Nevena- razigrano naivno dete, uvek spremno na učenje i večni putnik. Kao vodilju i motiv ima u vidu čoveka koji je odrastao, i rešio da uči, da se dalje razvija, i sebe otkriva.
Usvajajući znanja kroz školovanje a najviše putovanja, ona zna da svi imamo iste teme.
Ona vodi Odraslog, pomaže mu da dodje do saznanja, uči ga uči ga strategijama ponašanja pri preseljenju u cilju pronalska sopstvene sreće.
Andragoška filozofija joj daje nadu da čovek uči zauvek i da to može. Dugogodišnje bavljenje folklorom i glumom su joj objasnili kako telo lako pamti i da je čovek sistem, tela, mozga i psihe.
Putujući kroz svet i menjajući mesta življenja uviđa da ljudi imaju iste probleme, da se potraga za srećom svodi na isto. Tražiti sebe. Učiti, biti radoznao. Postaviti dobra pitanja. Pronaći dete u sebi i snažno ga zagrliti.
Biti srećan
Moja filozofija je – Daj impuls životu.
Nemoj da ležiš i režiš. Učini nešto za sebe. Samo za sebe. Ne zbog drugih. Šta god to bilo (a da je legalno).
Nije lako. I put je dug, ali zaista vredi, uvek vredi. Kao posle napornog treninga kada se osećaš iscrpljeno, ali srećno. Jer znaš da radiš nešto dobro za sebe. Oznojiš se. Proradi ti limfni sistem. I onda dozvoliš sebi jedan dobar sladoled ili lazanju.
Dozvoli sebi da osećaš sreću i zadovoljstvo. I nemoj da zamišljaš da je sreća neka euforija. Nije. Ona je stanje balansa. Kada te ništa ne boli i ne brine. Kada se stopiš sa životom i jašeš na talasu. Sa mirom u duši.
Kako ćeš ti to da postigneš, samo ti znaš. Nemoj da misliš da ću ja ili neko drugi da te izvuče iz „rupe“ sopstvenih osećanja. To čovek mora sam. Znam da je teško. Ali zaista vredi kad se diše punim plućima.
Rad sa klijentima
Mnogo ljudi ima strah kada se pomene terapeut ili coach. Da li je u pitanju neznanje ili nesposobnost da se zagledamo u sebe ili pak veliki stid? Kako je stajati „nag“ pred sobom (ili drugim), saznajemo tek ako se uputimo tom stazom.
Kako bih olakšala onima koji se dvoume da li da uđu u proces, rešila sam da opišem bar prvi susret i koliko je on bezbolan.
Kada birate osobu sa kojom ćete raditi, birajte prema osećaju iz stomaka. On retko laže. Tamo se nalazi prastari mehanizam koji nepogrešivo radi svoj posao.
Posle tog osećaja dolazi na scenu „Odrasla osoba“ koja procenjuje da li bi joj bilo udobno da sa osobom prekoputa ogoli sebe, ali ne brinite, ne odmah. Poverenje. Da li osoba prekoputa izaziva osećaj poverenja i da li ga pothranjuje svojom profesionalnošću.
Kada smo utvrdili osnovne stvari, postavite pitanja koja su vam od značaja. Ili dajte prostor da se na njih odgovori. Na prvoj sesiji važno je popričati o pravilima koja će se poštovati tokom rada – dani sastanaka, vreme, učestalost i naravno kompenzacija. Najvažnija stvar u ovom nizu je poverljivost informacija. Sve što se dešava u toku sesije ostaje strogo poverljivo između vas i to potvrđuje i dogovor koji je moguće potpisati. Plan je neophodan, da bi znali da imate posla sa profesionalcem. Dobro se obavestite šta je ko u mogućnosti da vam ponudi. U jedno budite sigurni… vaše probleme rešavate VI SAMI. Niko nema prava da odlučuje umesto vas i time preuzima odgovornost za vaš život. Coach je samo pratilac, ogledalo, usmerivač. Važno je da se ne iznenadite ako vam terapeut ili coach preporuči nekog drugog. Postoje dva razloga za to: ocenio je da vaša tema ne spada u njegov opus rada ili daje šansu i slobodu čoveku da ipak odluči i malo bolje razmisli. U svakom slučaju, prirodna je pojava. Jedno je sigurno, na prvom sastanku ne dolazi do intervencije.
Tako da, opustite se!
Zašto Nomad Coaching?
Nakon 10 godina, život u Srbiji izgleda kao daleka prošlost, koja se osveži svaki put kada dođem i posetim svoje rodno mesto i stare prijatelje. Promenom 3 države,15 stanova i bezbroj putovanja shvatila sam da je Nomad biti lepo. Nauči čovek da se ne veže za materiju nego za duh. Svaki novi pokret ili preseljenje je izazov koji želiš da prebrodiš. Za mene, nomad znači biti slobodan. Svako ko ima želju da tako živi i makar nikada nije promenio mesto života slobodno neka dođe u moj prostor. Moj prostor je slobodan, inspirativan i prihvata svakog ko želi da raste i radi na sebi.
Nomad znači biti slobodan.
Ko si ti?
Svaki čovek je dobio poklon svojim rođenjem, život kao takav. Pokloni se paze, čuvaju, nose, naročito kad su vredni i neophodni. Svako od nas ima potencijal, ima sve što mu je potrebno da bude zadovoljan. Porodica, okolina, prijatelji, situacije su učinile da ne znamo baš tačno ko smo, ograničili su nas i ponekad možda nehotice povredili. Pa šta ćeš sad sa tim?
Ja mislim da si ti heroj! Ti možeš sve! Potrebno je da želiš, da se pokreneš i da uradiš. Ako ti je to mnogo teško i ne znaš odakle bi počeo, potraži pomoć ili podršku, kako god to želiš da nazoveš. Ne čekaj predugo. Kajanje je teže i od samog života!
Kakav ti je dan? Kakva ti je radna nedelja? Kako ti izgledaju večeri?
Šta čitaš? Kako se osećaš? Da li se družiš sa sobom?
Ova pitanja su namenjena unutrašnjem tebi. Potrebna su da pokrenu način razmišljanja koji je u nedostatku vremena izgubljen. Ako želiš da nađeš optimalnog sebe, a ne znaš kako, potraži pomoć. Nije sramota. To je za tebe. Sve što je potrebno jeste da da kreneš u potragu. Kada god budeš spreman za to.
Postavljanje pravih pitanja će te dovesti do novih ili starih odgovora, do onih koje dobro znaš i one koje nikada nisi čuo. Najvažnije je da shvatiš da ti svaki odgovor vredi. Kako ćes dalje sa njim to može da ti kaže samo tvoj sklad. Odgovorima je potrebno vreme, da se čuju, da se obrade, prihvate i na kraju odobre. I taj proces u najboljem slučaju tako izgleda. Ima tu mesta još za neprihvatanje i ono ume da zategne proces odobravanja na malo duže staze. Čak i kada je to tako, nema razloga za brigu i nemir, svako od nas ima svoj put.
Lepo je biti svoj, autentičan i živeti onako kako ti sklad nalaže. USUDI SE! BIĆES SAM SEBI ZAHVALAN A TO NIJE MALA STVAR.
Različite vrste podrške
Andragog, Coach, Psiholog, Psihoterapeut, Psihijatar
Koje su razlike. Da li znaš?
Psiholog je čovek koji je završio studije Psihologije. Radi sa psihički zdravim ljudima. Može da pruža psihološku pomoć osobama koje imaju psihološke smetnje (problemi na poslu, sa porodicom, smrt bližnjih, preseljenja ili bilo koje druge krizne situacije). Psiholog sprovodi razne tretmane koji uključuju psihološko testiranje, psihološko savetovanje, intervjue i primenu raznih drugih psiholoških alata.
Psihoterapeut je pre svega čovek. Završio je specijalnu psihoterapijsku edukaciju određenog pravca u trajanju od 3-5 godina. Nije obavezno da prethodno dolazi iz humanističke nauke, mada može da bude i psiholog i psihijatar ili da je iz neke druge humanističke nauke npr. andragog ili pedagog. Psihoterapija predstavlja vrstu psihološkog tretmana, osnovni cilj mu je pružanje psihološke pomoći osobama koje imaju određene psihičke smetnje ili poremećaje. Psihoterapeut je i sam dužan da prođe proces psihoterapije i da ima superviziju u toku svog rada, kao i da se neprestano dograđuje raznim znanjima i tehnikama iz svog domena.
Psihijatar je čovek koji ima medicinsko obrazovanje. On ima pravo da prepisuje lekove. U početku pacijent dolazi sa uputom odgovarajućeg specijaliste, posle utvrđivanja anamneze tj. sakupljanja osnovnih podataka o pacijentu i njegovom zdravstvenom stanju, psihijatar može da prepiše odgovarajuću farmakoterapiju.
Coach je osoba koji se bavi razvojnim pitanjima. Završio je edukaciju ili više edukacija za pomoć i podršku zdravim osobama koje žele da poboljšaju kvalitet svog života. Coaching je skup specifičnih metoda i tehnika koji pomažu pojedincu ili grupi da lakše prebrode promene, da postignu zadovoljavajuće rezultate u karijeri, organizuju se i ostvare ciljeve u životu. U procesu coaching-a klijent produbljuje vlastito učenje, kreira vlastite rezultate, te unapređuje kvalitet svoga života.
Andragog je pedagog za odrasle. Ovaj vid nauke bavi se obrazovanjem odraslih. Škole za odrasle, večernje škole, neformalni načini učenja i obuke samo su neke od oblasti u kojima rade andragozi. Ljudski resursi i organizacija firmi su takođe oblasti u kojima je andragog kompetentan da radi i stvara. Andragog je orijentisan na resurse i ostvarivanje potencijala kako pojedinca tako i firme. Iz ove nauke potiče i coaching kao specijalizacija nauke.
Nije bitno gde si nego kako si
Ima ljudi koji se vraćaju u zatvor i posle otslužene kazne. Ne znaju gde su, gde će,sta će. Znači tamo im je bolje?!
I bogati plaču
Nije garancija za sreću mesto ni vreme ,ni novac, nego samo ono sto ceo život nosiš. Jel znaš šta je to?!
Uzmi jednu ruku stavi na stomak a drugu na grudi. E, to je to mesto. I ostani tako dugo, dok mu ne nađeš ime.
Upoznajte se, ako do sada niste.
Šta je najbolje za tebe? Ko će to da ti kaže?
Odgovori iz sistema
U nedostatku samopouzdanja i znanja čovek vrlo često pribegava nadrilekarima i ostalim ,,naukama” koje daju odgovore na pitanja. Za razliku od njih dobar psiholog, terapeut ili coach ne daje odgovore već postavlja vama dobra pitanja na koja sami dajete odgovor.
Ne postoji na ovome svetu niko ko zna bolje od vas šta vam je potrebno i šta želite. To je jednostavno tako. U nedostatku vremena i mnogih drugih faktora zaboravili smo kako da slušamo sebe i svoje želje.
Ti jedino znaš šta je dobro za tebe. Samo ti možeš dati prave odgovore na svoja pitanja. Ponekad to traje kratko a ponekad je potrebno mnogo vremena. Jer neka pitanja nisu jednostavna. Potrebno je da se otplete klupko.
Ispleti život po svojoj meri.
Unutrašnji čovek
Kako razgovaraš sa svojim unutrašnjim čovekom?
Ko je on?
Da li ga poznaješ?
Koji su to razgovori koji ti odzvanjaju u glavi?
Svako od nas je odrastao u određenim okolnostima, sa određenim roditeljima. Sve što smo dobili, nosimo sa nama do kraja. Ono što je bitno, jeste kako olakšati teret i put koji smo dobili. Kako da dostignemo ciljeve ako imamo 200kg briga i glasova koji nas sabotiraju na tom putu.
Rad na sebi, je odgovor. Samo ako postoji želja da se svoj život dovede u željeno stanje moguće je dobiti neki rezultat. I naravno, akcija, pokret koji nam to i donosi. Pozivam svakog na akciju, svakog ko želi da oseti zadovoljstvo u životu.
Upoznaj se sa mojim radom
Prvi obračun (sesija, termin, sastanak)
Većina ljudi koja dolazi kod mene oseća se neshvaćeno, od strane drugih ili sebe. Najveći broj je onih koji prolaze kroz indivudalne krize jer su se odlučili na korak preseljenja. Preseljenje kao mala smrt potresa ceo sistem jednog čoveka. Moj zadatak je da vam omogućim prozor i ogledalo kroz koje ćete moći da vidite sebe. Dobijate mogućnost da stvari vidite iz nove perspektive.
Prvi sastanci uglavnom prolaze lagano i neprimetno. Upoznajemo se i utvrđujemo koja je to tema koja vas zaista muči. Ja vašeg šefa ne mogu da promenim, novu mamu ne mogu da vam rodim.
Ako si spreman da se menjaš ti onda dođi.
Tema ili problem
Često razmišljam o tome šta sve može čoveka da koči na putu promena. Obično se na tom putu pojavi neki problem koji čovek percipira kao neku nepromenjivu stvar. Problem zvuči strašno, zar ne? Za početak, treba priznati da problem postoji, a tek se onda osmeliti da se problem i reši.
Previše je tereta vezano za samo jednu reč – problem. Šta bi se desilo da tu reč zamenimo jednom drugom – TEMA. Zapravo, kako bismo postigli bilo kakvu promenu potrebno je da razrešimo neku temu koja nas ljuti, muči, remeti, ne da nam da napredujemo. Teme nas vode ka spoznaji, daju nam širinu. Možemo slobodnije o njima da pričamo, diskutujemo i da ih sagledavamo iz druge perspektive, što dovodi do rešenja pogodnog za nas. Rešenja zadatka, a ne problema!
Kada vam neka reč zasmeta, koči vas ili zastrašuje, zamenite je nekom drugom koja vas manje žulja, a daje vam prostora za RAD I RAST.
DIPLOME I SERTIFIKATI
